کتاب صبح جادویی از هال الرود

کتاب «صبح جادویی» اثر هال الرود درباره‌ی قدرت شروع آگاهانه‌ی روز است. نویسنده معتقد است کیفیت صبح‌ها، مسیر کل زندگی را تغییر می‌دهد.

او روشی به نام SAVERS معرفی می‌کند که شامل شش عادت صبحگاهی است:

• S: سکوت (مدیتیشن یا دعا)
• A: تأییدات مثبت
• V: تصویرسازی ذهنی اهداف
• E: ورزش
• R: مطالعه
• S: نوشتن (یادداشت‌برداری یا ژورنال)

پیام اصلی کتاب این است که با اختصاص دادن حتی چند دقیقه در ابتدای روز به رشد فردی، می‌توان زندگی را در ابعاد مختلف (سلامتی، کار، روابط و موفقیت) متحول کرد.