کتاب شش ستون عزت نفس از ناتانیل براندن

عزت‌نفس چیزی نیست که دیگران به ما بدهند؛

نتیجه‌ی شیوه‌ای است که با خودمان زندگی می‌کنیم.

ناتانیل براندن در کتاب «شش ستون عزت‌نفس» می‌گوید عزت‌نفس بر پایه‌ی شش عادت ساخته می‌شود:

زندگی آگاهانه، پذیرش خود، مسئولیت‌پذیری، ابراز وجود، زندگی هدفمند و صداقت با خود.

هرچه بیشتر این اصول را در زندگی تمرین کنیم، احترام ما به خودمان عمیق‌تر می‌شود.