کتاب افسانه عادی بودن از گبور مته توسعه فردی

افسانه عادی بودن» نشان می‌دهد بسیاری از مشکلات روحی و جسمی ما نتیجه‌ی جامعه‌ای است که فشار، رقابت و سرکوب احساسات را عادی کرده است.

گابور ماته توضیح می‌دهد که آسیب‌های روانی، استرس و بیماری‌ها اغلب ریشه در تجربه‌های کودکی و محیط زندگی دارند.

پیام کتاب ساده اما عمیق است: چیزی که جامعه «عادی» می‌نامد، همیشه سالم نیست؛ و برای درمان باید به ریشه‌های انسانی دردهایمان نگاه کنیم.